• Mar 30, 2026 allenamento mio fasciale la nuova chiave del movi in ambito clinico e sportivo. La rigidità o restrizione fasciale può essere causa di dolori cronici, limitazioni motoria e predisposizione agli infortuni. Al contrario, un sistema fasciale ben allenato può migliorare la performance, accelerare il recupero e ridurre il rischio di lesi By Samuel Kshlerin IV
